Fri frakt över 600:- / Snabb leverans / Fria storleksbyten

Blogg

Sortera efter tagg: Senaste
MAMA TUMMY CONTROL

26/07, 2020

MAMA TUMMY CONTROL

Alla vet att efter en graviditet, är det lite svårt att hitta rätt inre mag musklel aktiveringar.

Våra inre magmuskler...

Läs mer
HEALTHY PROTEIN CHEESECAKE

22/07, 2020

HEALTHY PROTEIN CHEESECAKE

Färsk, frisk och proteinrik cheesecake som passar perfekt för fikat som återhämtningsmål efter ett träningspass.

Och...

Läs mer
20 MIN LEG CIRCUIT

19/07, 2020

20 MIN LEG CIRCUIT

Här är en 20 min ben cirkel, perfekt att köra bara den eller para ihop den med en annan träning om du vill köra extra hårt.....

Läs mer
HEALTHY CHOCOLATE CUPCAKES

14/07, 2020

HEALTHY CHOCOLATE CUPCAKES

Det här receptet... Wow!!

Nyttigare choklad cupcakes utan vitt socker eller gluten.. och de smakar gott? JAPP... Här är det receptet...

Läs mer
GOOD MORNING WORKOUT

12/07, 2020

GOOD MORNING WORKOUT

Börja din söndag genom att göra dessa enkla rörelser för att väcka upp din kropp och själ.

Gör varje...

Läs mer
AVOCADO STICKY BROWNIES

8/07, 2020

AVOCADO STICKY BROWNIES

Den här hälsosammare versionen av Brownies blev riktigt bra.

Detta är vad du behöver:

1 avokado

1 msk kakao

1...

Läs mer
HEALTHY SNICKERBARS

30/06, 2020

HEALTHY SNICKERBARS

Dessa supergoda, nyttiga, socker & glutenfria snickersbarsen är riktigt goda!

Om du vill kan du ha stevia i mörkchoklad eller använda...

Läs mer
BOOTYBAND WORKOUT 2.0

27/06, 2020

BOOTYBAND WORKOUT 2.0

Ett snabbt och effektivt hemmapass och allt du behöver är våra Bootybands!

5 rörelser, 20 reps och 8 rundor.. låter...

Läs mer
AQUA FRESCA

18/06, 2020

AQUA FRESCA

Den här sommar drinken är super lätt att förbereda och såå fresh!!

Innehåller Zero sugar!!

Detta...

Läs mer
HOMEMADE ICE CREAM

10/06, 2020

HOMEMADE ICE CREAM

Den här supersnabba & hälsosamma glassen är riktigt god och ett perfekt snack både för oss vuxna och barn!

Detta...

Läs mer
"Kärleksmums"

6/06, 2020

"Kärleksmums"

Så jag fyller 40 idag.. YEAH!!!

Och en av mina favoriter bakelser är KÄRLEKSMUMS :)

Och NEJ, de är inte nyttiga, de...

Läs mer
UPPER BODY CIRCUIT

31/05, 2020

UPPER BODY CIRCUIT

Överkropps cirkel!

Denna cirkel är perfekt att göra ca 5 rundor.

Eller para ihop det med en annan träning om du vill...

Läs mer
RASBERRY PROTEIN COOKIES

27/05, 2020

RASBERRY PROTEIN COOKIES

Så jag försökte göra nyttiga hallon protein kakor och dessa blev faktiskt ganska bra:)

Perfekt snack att ta med sig ut till...

Läs mer
20 MIN HOME WORKOUT

24/05, 2020

20 MIN HOME WORKOUT

Sköna söndag hemma träning!

Rör på din kropp i 20 min innan du börjar familjemyset denna härliga söndag.

Min...

Läs mer
HEALTHY THAI CHICKEN WRAPS!

19/05, 2020

HEALTHY THAI CHICKEN WRAPS!

Dessa nyttiga thai kyckling wrapsen är perfekta för en snabb, enkel och riktigt god lunch eller middag.. och bäst av allt, de är...

Läs mer
LEG SMASH CIRCUIT

17/05, 2020

LEG SMASH CIRCUIT

Legday circiut!

Det behöver inte vara mer komplicerat än så här för att få till en bra ben träning.

4...

Läs mer
NYTTIGA BROWNIES

13/05, 2020

NYTTIGA BROWNIES

Dax att baka!!

Dessa brownies är mer för oss vuxna, fast min yngsta gillade dem oxå men hon äter ju ALLT med choklad :)

Nyttiga...

Läs mer
HEMMA TRÄNING 2,0

10/05, 2020

HEMMA TRÄNING 2,0

Hej allihopa,

Det är dags att ta tag i dina Bootybands och börja röra på sig..whoop!!

Du kan köra dagens träning...

Läs mer
GOTT BANANBRÖD!

5/05, 2020

GOTT BANANBRÖD!

Detta är det perfekta frukostbrödet för dig!

Jag lovar, den har allt du äter till frukost bakad i en saftig brödbit.

Det...

Läs mer
HEMMA TRÄNING

3/05, 2020

HEMMA TRÄNING

Hej allihopa👋

 Söndagar för mig är tid för att umgås med familjen, njuta och återhämta sig....

Läs mer
PROTEIN CHOCOLATE CHIP COOKIES

22/04, 2020

PROTEIN CHOCOLATE CHIP COOKIES

Dessa protein choklad chip cookies är så himla goda och min mans reaktion när han smakade på dom säger allt: 

"WOW,...

Läs mer
PROTEIN GREEN SMOOTHIE

17/04, 2020

PROTEIN GREEN SMOOTHIE

Börja dagen stark med en grön protein rik smoothie!

Jag börjar mina morgnar med den här smoothien, fylld med näringsrika ingredienser...

Läs mer
Välkommen

16/04, 2020

Välkommen

Hej Alla,

Jag heter Jenny. Ägare av SlvrbckWear!

 

Jag är, snart en 40-årig mamma, som lever ett balanserat...

Läs mer