Fri frakt vid köp över 499:- / Snabb leverans / Fria storleksbyten

logo
Author: Jenny Lopes Da Silva | Published: 19.3.2021

Träna med Susanne

Varje vecka kommer ni få följa med mig, Susanne på utmanade övningar som ni kan

Varje vecka kommer ni få följa med mig, Susanne på utmanade övningar som ni kan

göra var som helst. På jobbet, hemma, utomhus & hotellrummet :)

Fokus är alltid att köra långsamt, detta för att koppla hjärnan till musklerna.

Tro mig, det är precis lika jobbigt!

Jag har kört detta i 30 år och får fortfarande träningsvärk;)

När jag var elitidrottare körde jag det för att pusha kroppen, bli bäst i världen & få sjunga nationalsången:)

Nu kör jag dessa övningar för att må bra så att jag kan fortsätta studsa :)

Häng me..nu kööör vi!!

Pass nr 1: