Fri frakt vid köp över 499:- / Snabb leverans / Fria storleksbyten

logo
Author: admin | Published: 19.7.2020

20 min ben cirkel

Här är en 20 min ben cirkel, perfekt att köra bara den eller para ihop

Här är en 20 min ben cirkel, perfekt att köra bara den eller para ihop den med en annan träning om du vill köra extra hårt.. ditt val :)

Gör så många rundor som möjligt i 20 min.. ingen vila:

* 15 Leg press

* 15 walking lunges each leg

* 15 Kettlebell swing

* 15 bootyband outside thighs

Ge dig själv en BIG HIGH FIVE.. Du är bäst!!