Överkropps cirkel!
Denna cirkel är perfekt att göra ca 5 rundor.
Eller para ihop det med en annan träning om du vill få in lite extra push.. ditt val :)

• single arm dumbbell clean & jerk
• dumbbell flys
• sit ups into seated press
• dumbbells rows

Ge dig själv en BIG HIGH FIVE och ha en magisk söndag!